fpm_start( "true" );
Hoe kan je gellak verwijderen? – Gellak verwijderen gaat net even anders dan gewone nagellak verwijderen. De makkelijkste manier om je gellak te verwijderen is door naar de salon te gaan. Heb je daar geen tijd voor of wil je geld besparen? Dan kan je zelf je gellak verwijderen. nagellakremover met aceton watten aluminiumfolie gellak …
6. Eet veel producten met eiwit – Om spieren weer op te bouwen is eiwit nodig en is het belangrijk dat je veel beweegt. Eiwit haal je vooral uit vlees, kip, vleesvervangers, vis, ei, melk(producten), sojaproducten, peulvruchten en noten. Recepten met veel eiwit vind je hier, Waar kom je het snelst van aan? De 10 …
Tips tegen fruitvliegjes – 01 Eet fruit op tijd op, En laat vooral geen overrijp fruit of fruit met beurse plekjes op de fruitschaal liggen. De meeste fruitsoorten kun je in de koelkast bewaren. 02 Toch fruit buiten de koelkast? Zorg dat de vliegjes er niet bij kunnen om eitjes te leggen door het gebruik …
Lees ook: Lekkere en makkelijke koolhydraatarme-recepten > Een ongepeld (hard)gekookt ei is vier dagen tot een week houdbaar in de koelkast. Zijn de eieren al gepeld? Bewaar de eieren dan in een schaal met water maximaal een week in de koelkast. Probeer de overgebleven gekookte eieren zo snel mogelijk in de koelkast te bewaren om …
Hoe lang duurt het herstel van vitamine D tekort? – Bij een tekort is het belangrijk dat je veel naar buiten gaat en vaker dineert met een vette vis als hoofdgerecht. De duur van het herstel is afhankelijk van je leeftijd en hoe laag het vitamine D gehalte in het bloed is, Hoe lang duurt …
